برچسب ها
برچسب: کم خوابی
و یک استکان آب گرم چای کمرنگ و یا فرنی... ریزی کنند که دچار کم خوابی آزار دهنده و یا... پر خوابی های زیان بخش نشوند وی گفت خواب زود... را در ماه مبارک مهیا کرده و مانع خوابیدن بلافاصله...
کد خبر: ۶۶۵۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
شفا آنلاین سلامت بپیشگیری- بی خوابی از جمله مشکلات رایج... بیش از حد انسان ها آن ها را دچار کم... خوابی می کند که این موضوع می تواند از نظر... جسمی و روانی اثرات مخربی بر سلامت افراد کم خواب...
به گزارش شفا آنلاین در جوامع شهری امروزی بی خوابی... ۴۰ درصد از آمریکایی روزانه کمتر از هفت ساعت می... آمریکایی ها دچار کمبود و اختلالات خواب هستند با اینکه... همگان از اهمیت میزان مناسب برای خوابیدن آگاه هستند اما...
کد خبر: ۶۶۴۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
شفا آنلاین سلامت این روزها بی خوابی یکی از مشکلات... حد انسان ها آن ها را دچار کم خوابی می...
به گزارش شفا آنلاین این روزها بی خوابی یکی از... از حد انسان ها آن ها را دچار کم خوابی... صورت مداومت در بی خوابی به سراغ افراد خواهد آمد... امروزه در جوامع شهری بی خوابی یکی از مشکلاتی است...
کد خبر: ۶۶۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۲
شفاآنلاین سلامت سلامت جسمی این روزها بی خوابی یکی از... از حد انسان ها آن ها را دچار کم خوابی...
به گزارش شفا آنلاین این روزها بی خوابی یکی از... از حد انسان ها آن ها را دچار کم خوابی... صورت مداومت در بی خوابی به سراغ افراد خواهد آمد... امروزه در جوامع شهری بی خوابی یکی از مشکلاتی است...
کد خبر: ۶۶۲۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۳۰
شفا آنلاین سلامت کمبود اکسیژن موجب کم کاری سلول های...
در معرض آسیب کمتری قرار خواهد داشت ضربه عاطفی تغییر... تا آخر عمر گریبانگیر فرد باشند کم خوابی از دیگر... دزدهای مغز باید به بی خوابی اشاره کرد یک فرد... سالم باید در طول شبانهروز دست کم 7 ساعت خواب...
کد خبر: ۶۶۲۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
خشک کم خوابند, گفت اگر سردی با تری در بدن...
کم خواب ترند همچنین اگر سردی با تری همراه باشد,... و خشک" و "گرم و خشک" دارند, خواب کمتری دارند... کمترین میزان خواب می توانند انرژی خود را تأمین کنند... این متخصص طب سنتی ادامه می دهد بی خوابی را...
کد خبر: ۶۶۲۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۹
در این شرایط ضعف حافظه اغلب به دلیل کم خوابی... مغز تاثیر بگذارد کمبود ویتامین b12 همانند آهن ویتامین b12... به ساخت گلبول های قرمز کمک می کند و بی... حالی و احساس خستگی و خطر کم خونی را کاهش...
کد خبر: ۶۶۱۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
طبیعی بهتر است یا سزارین عوارض کدامیک کمتر است و...
آمدن آستانه تحمل پرخاشگری اختلال در خواب کم خوابی یا... پرخوابی اختلال در روابط جنسی اختلال در نوع تغذیه زود... طبیعی دیده می شود باید بگوییم که دلیل محکم تری... افسردگی در زنان سزارینی با دلایل محکم و قوی همراه...
کد خبر: ۶۶۱۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
اتاق می تواند برخی جنبه های زندگی مثل خوابیدن را...
اگر لباس هایشان بیرون از کمد نباشد کوهی از کتاب... به سایرین خسته تر هستند از طرف دیگر کمبود خواب... در واقع کمبود خواب نوعی اختلال شناختی است که بسیاری... و وسایلتان را کمی مرتب کنید ...
کد خبر: ۶۶۰۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۷
شفا آنلاین سلامت کمبود خواب بر سلامت بدن اثر سوء...
با اشاره به تاثیرات کم خوابی بر روی مغز و... بدن به طور کلی گفت نخوابیدن میزان ترشح هورمون استرس... کاسته می شود ابراهیمی مقدم با بیان تاثیرات بی خوابی... شود دسته اول خوابی هست که در آن فرد خواب...
کد خبر: ۶۵۸۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۶
وزن کمک کند در برخی کشورها عادت های خاصی وجود... کمک کند وزنمان را متناسب نگه داریم مثلا در برخی... کمی حجم معده تان پر شود برعکس در کشوری مثل... را در پیش بگیرند به سلامت عمومی مردمشان کمک بیشتری...
کد خبر: ۶۵۶۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۵
خوابی و کم خوابی را از بین می برد و...
کد خبر: ۶۵۴۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۴
شدن زندگی بشر استرس کم خوابی سیگار احساسات غیرمنطقی جوانان...
قراخانی تصریح کرد ماشینی شدن زندگی بشر استرس کم خوابی... کمتر شده است به طوری که برای خرید یک کیلوگرم... سکته های قلبی و کاهش آمار مبتلایان کمک می کند...
کد خبر: ۶۵۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۲
شفا آنلاین سلامت زود خوابیدن در شب با تنظیم و...
به گزارش شفا آنلاین - براساس جدیدترین تحقیقات کم خوابی... شود بررسی ها نشان می دهند کم خوابی و بیدار...
کد خبر: ۶۵۳۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۲
تغییر سبک زندگی داروهای مکمل درمان دارویی و برخی درمان... کاهش دهد خواب خوب کم خوابی یا خواب ناکافی یکی... بدخواب می تواند سبب بروز روزانه میگرن شود خوابیدن و... تواند در جلوگیری از بروز میگرن به شما کمک کند...
کد خبر: ۶۵۱۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۹
به گزارش شفا آنلاین شب بیداری و کم خوابی که... 12شب بگذرد اثرات مفید آن کمتر می شود وی تاکید... کرد همانطور که کم خوابی و بیدار ماندن در پاسی... مورد خوابیدن در طول روز توضیح داد خوابیدن در طول...
کد خبر: ۶۵۱۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۹
اگر بیمار دچار کم خوابی شده است از داروهای خواب...
کد خبر: ۶۵۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۹
است افراد افطار خود را با شیرگرم چای کم رنگ... گردو و پنیر کم نمک همراه نان عسل و خرما... افراد در ماه رمضان کم می خوابند و این کم... خوابی بر سلامت فرد تاثیر منفی خواهد داشت خواب بعد...
کد خبر: ۶۵۰۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۹
کمبود مایعات گاهی کمبود مایعات در بدن احساس گرسنگی را... شب خوب نخوابیده اید و در صبح از خواب برمی... کم خوابی باعث افزایش ترشح هورمون گرلین که احساس گرسنگی... بی خوابی به شدت احساس خستگی می کنید و ذهنتان...
کد خبر: ۶۴۷۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۶
بروز دهیدراته شدن کم آبی بدن را بالا می برد... این کار به فعال نگه داشتن متابولیسم بدن تان کمک... کار کمکی به کالری سوزی و سوخت و سازبدن نمی... به کالری سوزی کمکی نمی کند اما باعث می شود...
کد خبر: ۶۴۳۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۱۳
آخرین اخبار